[미리보기] 2024 한국 웰니스 보고서

세계보건기구(WHO)는 ‘건강’을 질병이 없는 상태를 넘어 신체적·정신적·사회적으로 온전한 상태로 정의했다. ‘웰빙(wellbeing)’과 ‘행복(happiness)’, ‘건강(fitness)’이 합쳐진 ‘웰니스(wellness)’는 이러한 신체적·정신적·사회적 건강이 조화를 이루는 이상적인 상태를 의미한다.

글로벌웰니스협회(Global Wellness Institute, GWI)는 신체적·정신적·영적·정서적·사회적·환경적 영역에서 건강한 삶을 추구하는 적극적인 노력도 웰니스에 포함된다고 정의한 바 있다.

글로벌웰니스협회에 따르면 웰니스의 시작은 19세기로 거슬러 올라간다. 당시 유럽과 미국에서는 전통적인 의약품의 발달과 함께 다양한 지적·종교적·의학적 웰니스를 추구하려는 움직임이 나타났다. 자연주의적 접근법, 자가 치유, 예방 치료에 중점을 둔 이러한 움직임은 웰니스의 토대가 됐다.

이후 1960~70년대 미국 의학자들이 ‘운동을 통한 일상 생활의 건강 증진’이라는 생활과학 측면의 웰니스를 주장하며 많은 사람의 공감을 불러일으켰고, 웰니스는 미국을 중심으로 주류 사회에 침투하여 그 영역을 지속적으로 확장해 나갔다.

특히 코로나19 팬데믹 이후 치유와 일상 회복에 대한 니즈가 커지고, 고된 현실을 잊고 몸과 마음의 건강과 균형을 추구하고자 하는 활발한 노력과 맞물려 먹거리부터 건강식품, 피트니스, 의류, 뷰티, 문화, 관광에 이르기까지 전 세계적으로 다양한 산업에서 웰니스에 대한 관심이 높아졌다.

상대적으로 소득이 높고 고령자 비중이 큰 선진국을 중심으로 질병 예방과 맞춤형 건강관리에 대한 수요가 증가함에 따라 첨단 기술과 헬스케어를 융합한 디지털 웰니스를 포함하여 웰니스 산업 전반에서 꾸준한 성장세가 나타나고 있다.

글로벌웰니스협회는 ‘영양’, ‘피트니스’, ‘수면’ 등의 소비자 산업 외 부동산, 관광, 공중보건, 직장 웰니스 등 보다 광범위한 산업을 포함한 글로벌 웰니스 시장이 2020년 이후 매년 꾸준히 성장해 2022년 기준 약 5조 6천억 달러에 달하며 2027년에는 2022년과 비교해 두 배 가까이 확대될 것으로 전망했다.

【목적】 《2024 한국 웰니스 보고서》는 KB금융그룹이 올해 처음으로 발간하는 건강관리 보고서다. 한국에서도 신체적 건강과 정신적 건강을 모두 추구하는 웰니스가 일시적 유행에 그치지 않고 다양한 산업의 성장을 촉진하고 부가 가치를 창출하는 중요한 트렌드로 자리매김하고 있는 만큼, 웰니스 트렌드를 둘러싼 현대인의 다양한 인식과 태도에 대해 집중 조명해 볼 필요가 있다.

본 보고서는 갈수록 확대되는 웰니스의 다양한 영역 중 몸과 마음의 건강을 위한 현대인의 실천과 태도에 주목한다. 글로벌웰니스협회 추정 글로벌 웰니스 시장 9위를 차지하는 한국은 유엔 지속가능발전해법네트워크(SDSN)가 발표한 《2024 세계행복보고서》의 행복도 순위에서 전체 143개국 중 52위로 중위권에 속해 있다.

KB금융그룹은 건강관리에 대한 종합적인 정보를 제공함으로써 많은 사람이 보다 건강한 생활을 영위하고 삶의 질이 향상되어 궁극적으로 행복지수를 높이는 데 기여하고자 한다. 또한 소비자 니즈에 대한 이해도를 제고하여 기업과 정부의 전략 및 정책의 방향성 수립에도 도움이 되고자 한다.

【내용】 《2024 한국 웰니스 보고서》는 한국인의 전반적인 건강관리 현황을 진단하는 ‘전반부’(1~3장)와 올해의 이슈(4~6장)가 포함된 ‘후반부’로 구성되어 있다.
전반부에서는 통상 ‘건강 일반’, ‘영양’, ‘운동’, ‘마음’, ‘수면’ 등으로 세분화되는 웰니스 분야별로 현대인의 몸과 마음의 건강에 대한 인식과 관리 행태를 살펴본다.

나이에 대한 인식 및 건강에 대한 관심도, 전반적인 건강관리 행동을 면밀히 조사한 ‘한국인의 건강 인식’ 파트를 시작으로, 균형 잡힌 식생활과 규칙적인 운동을 위한 ‘신체적 건강’ 노력, 마음챙김(mindfulness)과 수면 습관 개선을 위한 ‘정신적 건강’ 노력도 조명하고자 한다.

후반부는 세 가지 이슈로 구성됐으며 세대별 두드러진 건강관리 특징에 주목한다. 첫째는 건강관리에 대한 관심이 많고 활발한 노력을 보이며 건강관리에 ‘진심’인 베이비부머, 둘째는 부모 부양과 자녀 양육 부담 사이에서 본인 건강 자립을 외치는 2차 베이비부머, 마지막으로 이전 세대와 구별된 개성을 엿볼 수 있는 Z세대의 ‘힙’한 건강관리에 대한 인식과 태도를 살펴보고자 한다.

【기대효과】 고령화 시대를 맞아 대중의 관심이 ‘얼마나 오래 사느냐’에서 ‘어떻게 오래 잘살 수 있을까’로 이동하면서 최적의 건강 상태와 삶의 질을 추구하는 웰니스 산업은 업종 간 경계를 허물며 그 영역을 지속적으로 확장해 나갈 것으로 예측된다.

《2024 한국 웰니스 보고서》는 한국인의 건강관리에 대한 종합적이고 신뢰할 만한 정보를 제공함으로써 사회적으로 웰니스 향상을 위한 정책과 제도 수립의 기초 자료로, 경제적으로 건강·IT·헬스케어·금융 등 웰니스 융복합 생태계에 참여하는 기업들이 소비자의 니즈를 이해함으로써 전 국민의 건강 증진에 기여하고 비즈니스 기회를 포착하는 데 필요한 지침서로 활용될 것으로 기대한다.

【연구방법】 《2024 한국 웰니스 보고서》는 한국인의 건강에 대한 인식과 니즈 및 건강관리에 대한 큰 흐름을 파악하고자 정량조사 방법인 ‘온라인 설문조사’를 실시했고, 정량조사로 파악하기 어려운 인식, 고충, 니즈 등을 면밀히 들여다보기 위해 정성조사 방법인 ‘표적집단심층면접(Focused Group Discussion, FGD)’을 실시했다.

‘온라인·모바일 설문조사’는 지난 4월 1일부터 15일까지 서울을 비롯해 전국 주요 도시에 거주하는 25~69세 남녀 2천 명을 대상으로 구조화된 설문지를 통해 온라인과 모바일로 실시했다. 조사 대상자는 은퇴자를 포함하여 독립적 경제 활동을 수행하는 성인으로 성별, 지역, 연령을 고려하여 추출했다.

‘표적집단심층면접조사’는 지난 5월 8일부터 9일까지 2차 베이미부머 중 부모에게 생활 지원 혹은 경제 지원을 하는 50~56세 남녀를 세 그룹으로 구성하여 진행했다. 세 그룹 중 두 그룹은 상대적으로 부모 지원의 부담이 클 것으로 예상되는 여성으로, 나머지 한 그룹은 남성으로 구성했다.