2025년 새해에는 작년보다 돈을 더 아껴 쓰고 모으겠다고 다짐하는 분들이 많죠. 하지만 어디서부터 어떻게 돈 관리를 해야 할지 막막하다면 주목하세요. 새해 다짐을 실천하기 위해 6년간 절약하며 2억을 모은 ‘짠테크* 달인’ 자취린이에게, 실제 경험을 토대로 생활비를 아끼는 소비 습관 5가지를 들어봤어요.
2025년 내 지갑 지키는 소비 습관! 냉장고 지도, 짠테크 노하우
짠테크 달인이 알려주는 소비 습관 따라 해봐요
시리즈 총 1화
2025.01.13
읽는시간 4분
*짠테크란 ‘짜다+재테크’를 합친 말로, 소액을 모아 자산을 불리는 재테크를 말해요.
Writer 곽지현 (유튜버 '자취린이') 💸
최저시급으로 4년 만에 1억, 2년 만에 또 1억을 모은 99년생 절약의 달인 ‘자취린이’. SBS 생활의 달인에 ‘4년 만에 1억 모은 달인’으로 출연했어요. 절약 관련 유튜브 채널을 운영하며, 관련 노하우를 담은 책 『이 책은 돈에 관한 동기부여 이야기』를 썼어요.
식비 잡는 소비 습관
1. 집밥과 냉장고 지도로 식비 줄여요
짠테크는 단순히 아끼는 것보다 불필요한 낭비를 막는 게 중요해요. 특히 식비, 통신비, 생활비는 고정 비용이라 줄이기가 쉽지 않은데요. 식비를 50% 이상 아끼는 소비 습관 2가지를 소개해 드릴게요.
1) 배달 음식 대신 집밥
식비의 대부분은 외식비나 배달비로 나갈 거예요. 식습관을 바꿔 집밥을 만들어 먹으면 비용을 10~20만원 선으로 줄일 수 있어요.
- 인터넷으로 대량 구매: 냉동 보관이 쉬운 재료는 마트보다 인터넷이 단가가 더 싸요.
- 마감 세일 활용: 퇴근 시간에 마트에 가면 10%에서 많게는 80% 할인한 음식을 살 수 있어요.
- 저렴한 식재료로 요리: 영양과 맛도 있지만 가격이 저렴한 식재료를 활용해 다양한 집밥을 만들어 먹을 수 있어요.
저렴한 식재료를 활용한 요리
| 식재료 | 요리 |
| 콩나물 | 콩나물무침, 콩나물국 |
| 어묵 | 어묵 볶음, 어묵국 |
| 무 | 뭇국, 무채, 무나물 |
| 돼지 뒷다리살 | 제육 볶음, 간장 불고기 |
실제로 저는 이런 방법으로 한 달 식비를 10만원 이하로 유지하고 있어요.
2) 냉장고 지도 만들기
집밥을 해 먹기 위해 식재료를 사다 보면, 상해서 버리거나 오랜 기간 방치하는 경우도 있어요. 음식물은 버릴 때도 돈을 내야 하기 때문에 먹을 만큼만 사고, 버려지는 양을 줄이는 게 중요해요. 이를 위해 냉장고 지도를 쓰면 좋아요.
냉장고 지도란 냉장고, 실온 보관 음식 등 우리 집에 있는 모든 식재료를 한눈에 볼 수 있도록 목록화한 거예요. 재료를 쓰거나 새로 들일 때마다 수정하면, 빨리 먹어야 하는 재료를 조합해 식단을 짜기 쉬워요. 실제로 저는 냉장고 지도를 활용해 음식물 쓰레기를 90% 이상 줄였어요.
짠테크의 달인 ‘자취린이’가 직접 만들어 쓰고 있는 냉장고 지도
냉장고 지도를 검색하면 1만원 내외로 구할 수 있는데요. 3~4인 가구용 지도가 많아요. 1인 가구라면 투명 파일, 마카 등을 활용해 직접 만들어 쓰는 것도 방법이에요.
통신비 잡는 소비 습관
2. 알뜰폰으로 통신비 줄여요
과거 제 통신비는 한 달 평균 5~10만원이었는데, 지금은 110원이에요. 통신비를 잡은 소비 습관은 바로 알뜰폰이에요. 알뜰폰은 이동통신 3사의 통신망을 빌려 쓰지만, 통신망 유지비·대리점 운영비 등이 들지 않아 요금이 비교적 저렴한 편이에요.
알뜰폰 요금제 비교해서 고르기
모요’, ‘폰비’, ‘알뜰폰허브’에서는 알뜰폰 요금제를 비교할 수 있어요. 데이터 사용량, 통화량에 따라 내게 맞는 요금제를 골라 보세요.
알뜰폰 프로모션 이용하기
알뜰폰 통신사는 주기적으로 이벤트를 열어요. 알뜰폰은 이동통신 3사와 달리 2년 또는 3년 약정이 필요 없기 때문에 이벤트 기간이 끝나면 다른 이벤트 요금제로 바꿀 수 있어요. 덕분에 제 통신비는 월 5,000원이 넘지 않아요.
중고거래 소비 습관
3. 당근마켓으로 싸게 사고팔아요
필요한 물건이 있다면 당근마켓을 살펴보는 소비 습관을 가져보세요. 저는 테이블, 의자 등을 40~80% 이상 저렴하게 구했어요.
당근마켓의 장점
당근마켓은 다른 중고거래 사이트와 다르게 내 주변 지역에서 거래할 수 있어 접근성이 좋아요. 새 상품이거나 새것과 다름없는데도 30~50%, 혹은 무료로 구할 수 있는 물건도 있고요. 또 필요 없는 물건을 팔아 집도 정리하고 작은 이익도 얻을 수 있어요.
중고거래로 물건 잘 사는 방법
- 관련 키워드 검색: 검색에 걸릴 수 있도록 다양한 키워드로 검색해 보세요. 판매자들은 서로 다른 키워드로 글을 올리거든요. 예를 들어 컴퓨터 책상이 필요하다면 ‘테이블’, ‘책상’ 등으로 검색해 보는 거예요.
- 키워드 알림 설정: 당장 필요하지 않은 물건이라면 알림을 걸어놓고 싼 가격에 올라올 때까지 기다려 보세요.
중고거래로 물건 잘 파는 방법
- 다양한 각도로 사진 찍기: 판매 물건을 다양한 각도로 여러 장 찍으세요. 특히 하자가 있으면 상세히 찍어 구매자가 볼 수 있게 해주세요.
- 설명 자세히 쓰기: 내용이 적다면 신뢰가 떨어져요. 물건의 크기, 상태 등을 자세히 써주세요.
에너지 아끼는 소비 습관
4. 탄소중립포인트 에너지로 현금 받아요
전기, 상수도, 도시가스는 1년 내내 쓰기 때문에 줄이기 어려워요. 하지만 조금씩 아끼는 습관으로 탄소중립포인트를 쌓으면 현금으로 받을 수 있어요.
탄소중립포인트란?
탄소중립포인트란 친환경 미션을 수행하면 현금이나 포인트로 연 최대 7만원을 받는 제도예요. 개인이 온실가스를 5% 이상 감축하면 비율에 따라 포인트를 받아요.
탄소중립포인트 지급 기준
| 감축률 | 전기 | 상수도 | 도시가스 |
| 5%이상~ 10%미만 |
5,000P | 750P | 3,000P |
| 10%이상~ 15%미만 |
10,000P | 1,500P | 6,000P |
| 15%이상 | 15,000P | 2,000P | 8,000P |
탄소중립포인트 받는 방법
탄소중립포인트 에너지 홈페이지에서 회원가입을 하고 전기, 상수도, 도시가스를 아껴 써요. 현금, 상품권 등 포인트를 돌려받을 방법을 고르고, 1년에 2번 받아요.
자취린이의 탄소중립 포인트 지급 현황
저는 탄소중립포인트로 반기에 7,000~8,000원을 받아요. 공과금을 아낄 수 있을 뿐만 아니라 현금이나 상품권으로 돌려주는 포인트도 받으니 일석이조예요.
폰으로 돈 버는 소비 습관
5. 앱테크로 쏠쏠하게 벌어요
앱테크란 ‘앱+재테크’를 합친 말로, 스마트폰을 통해 포인트나 쿠폰을 받는 걸 말해요. 예를 들어 하루 1만 보 걸으면 100포인트 받는 앱이 있는데요. 저는 앱테크로 기프티콘, 화장품, 가전 등 다양한 제품을 0원 혹은 50% 이상 저렴한 가격에 구했어요. 한 달 평균 50만원을 아낀 셈이죠. 오랜 기간 해보고 괜찮았던 앱테크 추천드려요.
직접 해보고 추천하는 3가지 앱테크
- 체리포인트: 출석체크, 룰렛, 설문조사 등 각 사이트·앱에서 진행하는 앱테크 소식을 한눈에 볼 수 있는 앱이에요. 기간, 방법, 혜택 등을 자세히 볼 수 있어요.
- 프레딧: 한국 야쿠르트에서 유제품·밀키트·식품 등을 판매하는 사이트예요. 친구 초대 1명당 3,000원 포인트를 받을 수 있어요. 3,000원의 소액도 프레시 매니저가 집 앞까지 배송해 주는데 배달비도 없어요.
- 팔라고: 중고 기프티콘을 사고팔 수 있는 앱이에요. 불필요한 기프티콘을 팔거나, 필요한 기프티콘을 사기 좋아요. 가격도 20~50% 정도 저렴하고요.
앱테크 소식을 한 번에 볼 수 있는 ‘체리포인트’ 앱의 화면
중고 기프티콘을 거래할 수 있는 ‘팔라고’ 앱의 화면
직장인이 쉽게 앱테크 하는 방법
저를 따라 앱테크를 시작한 회사원들은 월 10~100만원 정도를 아끼게 됐다고 말해요. 직장인이 출퇴근 시간 등을 활용해 앱테크 하는 팁을 알려드릴게요.
- 앱테크 알림 설정: 출석체크 등 매일 해야 하는 앱테크의 전용 알림을 설정해 보세요. 몇몇 앱테크는 하루라도 빠지면 혜택이 없어지기도 하거든요.
- 기프티콘 전용 앨범 만들기: 앱테크를 하다 보면 무수히 많은 기프티콘을 받게 돼요. 1~2개는 까먹지 않고 쓸 수 있지만, 수가 많아지면 버려지는 기프티콘이 생길 수 있어요. 갤러리에 기프티콘 전용 앨범을 만들어 관리해 보세요. 기한 안에 못 쓸 것 같다면 팔라고에서 거래하는 것도 방법이에요.
절약은 단순 돈을 아끼는 행위가 아닌, 나의 생활 습관과 소비 패턴을 돌아보고 더 나은 돈 관리를 실천하는 첫걸음이에요. 이런 작은 소비 습관이 쌓이면 절약을 넘어서 내 돈을 지킬 수 있는 발판이 된답니다. 작은 절약이 모여 큰 성과로 돌아오는 순간 그 기쁨은 무엇과도 비교할 수 없어요. 2025년에는 여러분 모두가 쉽고 지속 가능한 돈 관리를 할 수 있도록 응원할게요.
3줄 요약
- 냉장고 지도를 활용하고 배달 음식 대신 집밥을 먹으면 식비를 줄일 수 있어요.
- 전기, 상수도, 도시가스를 아껴 탄소중립포인트를 받으면 현금으로 교환할 수 있어요.
- 앱테크 혜택은 알림을 설정해 관리하고, 버려지는 기프티콘이 없도록 앨범을 만들어 보세요.
이 콘텐츠는 2025년 1월 13일 기준으로 작성되었습니다. 오직 정보 제공 목적의 콘텐츠로 경제와 투자 여건에 대한 이해를 돕기 위해 작성 및 배포되었습니다. 수록된 내용은 신뢰할 만한 자료 및 정보를 참고한 것이나, KB국민은행은 그 정확성이나 완전성을 보장할 수 없습니다. 따라서 어떠한 경우라도 고객의 투자결과에 대한 법적 책임소재를 묻는 증빙자료로 사용할 수 없습니다. 이 콘텐츠의 지적 재산권은 KB국민은행에 있으므로 사전 서면 동의 없이 어떠한 형태로든 무단 복제, 배포, 전송, 대여가 금지됩니다.
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